Quando uma mulher se torna mãe, especialmente uma mãe atípica, é comum que todas as outras partes de sua identidade fiquem em segundo plano. De repente, o nome, os sonhos, os gostos pessoais e até os cuidados mais básicos parecem desaparecer atrás de uma rotina intensa de terapias, consultas, tarefas domésticas e responsabilidades constantes.

Resgatando sua identidade além da maternidade

Antes da maternidade, você era muita coisa: tinha hobbies, vontades, amizades, objetivos pessoais e profissionais. Ria de pequenas coisas, tinha músicas favoritas, lugares preferidos e planos para o futuro. Nada disso desapareceu, apenas ficou adormecido sob a pressão de ser tudo para todos.

A pergunta essencial é: quem é você além da maternidade? A resposta pode parecer distante ou difícil, mas ela é fundamental. Reconhecer-se além do papel de mãe fortalece sua capacidade de ser também a mãe que deseja ser.

Respeitando seus limites e desejos

Resgatar a própria identidade não significa amar menos os filhos. Pelo contrário, significa lembrar que você é uma pessoa inteira, com necessidades, limites e desejos próprios. É perfeitamente saudável desejar tempo para si mesma, espaço para descansar e momentos para ser apenas… você.

Pequenos gestos podem fazer toda a diferença:

• Retomar hobbies antigos, como escrever, desenhar ou dançar;
• Caminhar ao ar livre;
• Cozinhar algo especial;
• Ou simplesmente se permitir silêncio e descanso.

A maternidade é importante, mas não define sozinha quem você é. Reconectar-se com sua identidade fortalece autonomia, autoestima e bem-estar emocional.

Entre Vozes: apoiando mães atípicas.

No projeto Entre Vozes, acreditamos que cuidar da identidade de cada mãe é também cuidar da sua saúde emocional. Uma mãe que se reconhece e se acolhe consegue viver com mais leveza, pertencimento e equilíbrio, beneficiando não apenas a si mesma, mas toda a família.